„La force ne vient pas des capacités corporelles, elle provient d´une volonté infaillible.“ (Gandhi)

Willkommen & Salam Alaikum

Sport und Fitness ist ein wesentlicher Teil im Lebens!

Denn in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.

Häufig wird Stress zum Gegenspieler von Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Der Körper steht oft „unter Strom“ und damit entsteht ein Ungleichgewicht im Körper meistens wenn der Mensch sich überfordert sieht und seine Handlungsmöglichkeiten eingeschränkt scheinen, sei es beruflich, privat oder persönlich ...

Durch  Weiterbildung, Lebensstyle und langjährige Tätigkeit als Trainer, versuche ich andere Menschen für Sport zu begeistern. Früher war ich hauptberuflich in einem großen Fitness- und Gesundheitszentrum tätig. Dort war ich als Trainer angestellt und habe Mitglieder auf der Trainingsfläche gerne betreut.

Mit Sport und Religion finde ich mein Ausgleich im Leben... Hast Du auch schon Dein Ausgleich?